认识自我 正面人生

为进一步提高社区矫正对象的心理健康水平，7月10日，金东区司法局赤松司法所以社区矫正对象集中教育为契机，邀请心理专家胡麒珑老师围绕“认识自我 正面人生”为主题给大家上了一堂悠然自得、沁人心脾的心理讲座，讲座从“我是谁”“我要成为什么样的人”“我要为子孙留下什么”三个方面引导大家去寻找如何正确地认识自我正面人生。

“认识自我”先“静”其心。心非静不能明，性非静不能养。要认识自己，必须先静下心来，以静思反省来使自己尽善尽美。

“认识自我”必“净”其心。“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”幸福源于物质上的简单和心灵上的纯粹。

“认识自我”当“敬”其心。心存敬畏，方能慎行致远。对规则心存敬畏，做事方能行之有度，做人才能坚守本心，不为名利所累，永远谦卑平和。

司法所工作人员和五十多名矫正对象一起席地而坐，随着一首优美动听、安宁自怡的曲子播放，大家都闭上眼睛，跟着音乐调整呼吸，让疲惫的身体得到休息，让狂躁的内心慢慢地安静，大家一边冥想一边听课，在一次次的问答中更清楚的认识自己。同时也从当下开始，摒弃自卑重拾希望，丢弃恶习树立规矩，认识自我正面人生，做一个爱国敬业、诚信友善、积极向上的人，成为一个对社会国家有用的人。

此次心理健康教育活动，对引导社区矫正对象正确认知自我，重塑健康心理起到了积极作用，为其顺利融入社会打好了基础。下一步，金东区司法局将积极构建社区矫正工作心理健康教育常态化和专业化桥梁，从心理矫治中探索和创新社区矫正的监管和服务方式，为维护社会和谐稳定贡献一份力量。(邵江琴 周利花)

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