走出精神内耗 争当行动巨人

“精神内耗”，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓“内耗”的状态，“精神内耗”的长期存在就会让人感到精神疲惫，是个体在心理方面损耗导致的一种状态。如今，很多党员干部也陷入了“精神内耗”的状态中，具体变现为简单事情“想太多”，遇到困难“绕道走”、作风散漫“不作为”等，对于青年干部来说百害而无一利，因此，必须从思想上、行动上、作风上加以防范纠正。

摆正思想观念，跳出“思维困局”的精神内耗。“为人民服务”是每一个共产党员的初衷与理想，但在实际工作中却有一些党员干部“迷了路”，在名和利的拉扯中越走越远。党员干部应当要明白：名如浮云，越抓越散;利如沼泽，越陷越深，只会不断陷入追求名利的精神内耗中。“不为名利遮望眼”，守住初心，不忘使命，只有淡泊名利、洁身自好，“行于所当行、止于所当止”，才能在名与利的精神漩涡中摆脱出来，“筑牢信仰之基，补足精神之钙，把稳思想之舵”，停止自我内耗。

讲究实干精神，拒绝“畏难情绪”的精神内耗。“实践是检验真理的唯一标准”这是每个党员干部都明白的道理，要做到迈开步伐，沉下心绪，踏踏实实的在基层走动，切实的为群众解决难题，而不是把工作当成升职的过渡，在解决困难的时候老是害怕承担责任用“没做”“不会做”“做不来”等借口推辞，陷入自我怀疑的“精神内耗”中。年轻干部要在实干中充实自己，化躲闪为直面，化止步为前进。在面对人民群众面前出现的难题时，我们党员干部不能有畏难情绪，觉得自己做不到，想逃避，怕出错，怕担责要做到挺在先，冲在前，敢发声，敢拍板，面对组织给与的考验与任务时，要为“逆行者”敢于迎接困难涉险滩，当“细心人”慎于了解问题通阻塞，做“手术刀”长于完成任务克难关，成“定心丸”稳于交出成绩做示范。

提升自我素养，停止“原地踏步”的精神内耗。在这个以“惟奋斗者进，惟奋斗者强，惟奋斗者胜”为共识的年代，有些干部却丧失斗志，甘愿做“不知有汉，无论魏晋”的桃花源中人，以“原地踏步的姿态”面对各种事务。明明有可以大施拳脚、大展才华的平台，为何选择为何会选择自我裹足、踟蹰不前?不可否认，有些岗位事务千头万绪、纷繁芜杂，对个人能力提出不小的挑战，如果没有两把“刷子”，稍不留神就会陷入手忙脚乱的困境中。“道虽迩，不行不至，事虽小，不为不成”，每一项事业，不论大小，都是靠脚踏实地、一点一滴干出来的。“功崇惟志，业广惟勤”，不论学习还是工作，都要深入实践，压实“技能包”，牢记“奋斗共识”，以奋斗的姿态走出“精神内耗”。

新时代党员干部生逢盛世，身肩重任，要敢拼搏、敢闯荡、逐梦想，要从用朝气和热血铸起新一代共产党人的“硬脊梁”，要从“精神内耗”中走出，争当思想巨人、行动巨人。（杨佳妮 浙江省台州市天台县三合镇人民政府）

手机版