三招解“春困”

“春冬移律吕，天地换星霜”。立春之后，天气转暖，人体在此时可能会感到困倦、疲惫，常常有“睡不醒”之感，俗称“春困”。“春困”不仅容易使人“犯迷糊”，给自己挖“坑”；还会成为干事担当的“拦路虎”，让百姓被“坑”。如要破解“春困”，以下三招或可一试。

找准“思想之锚”，以计划部署醒脑提困。“人无近虑，必有远忧”。新的一年，你是否更加坚定了理想信念？是否已经制定好自己的年度工作计划？是否按照工作节奏合理安排好工作部署？“上面千条线，下面一根针”，基层工作任务多、责任重，如果没有理想信念的指引，恐怕难以为继，更不用提将工作干出深度、干出精彩了。而且，基层事务纷繁复杂，工作安排时常会被各项琐事打乱，如果没有计划安排，难免会挂一漏万。因此，基层干部更应该“按计划行事”，在目标“锚”的指引下醒脑提困，学会区分矛盾的轻重缓急、大小主次，根据实际工作灵活调整，及时总结经验和规律，从而做到心中有数，做事不慌。

调整“饮食结构”，以经典研读补脑防困。不难发现，即使是在年轻干部队伍中，也存在一些人，下班后将空闲时间都花在了“电子榨菜”上，不是刷短视频就是打游戏。适当的娱乐可以放松身心，但过度的娱乐反而使人劳累空虚。不妨多食些“绿色食品”——优秀著作。其中首要的就是增加马克思主义经典著作的“摄入”。恩格斯针对如何学习《资本论》曾强调说，“对于那些希望真正理解它的人来说，最重要的正是原著本身。”将中外文对照着，一字一句读、一行一页“啃”，持之以恒，必将领会其中深意。与此同时，也得理解马克思主义中国化的最新成果，用好《习近平谈治国理政》四卷书，真正补脑益心。

增加“体育锻炼”，以抖擞精神清脑解困。众所周知，运动能够增强交感神经兴奋性，提高身体机能，有利于解除“春困”。对于基层干部而言，“多运动”意味着勇于担苦、担难、担重；意味着沉下去、走出去、融进去；意味着听民声、解民忧、纾民困。今年的春晚，小品《坑》引发热议。其中的反面典型郝主任就是不爱“运动”、“一躺到底”，只会“甩锅”和“冒功”的“干事废柴”，最终只能落得坑自己、坑领导、坑群众的下场。我们在实际工作中，一定要利用好网格这一纽带，多上门走访，做好诸如排查整改出租房安全隐患、慰问关爱特殊群众等“小事”，以饱满的精神状态“跑”向更美好的明天。（浙江省嘉兴市秀洲区新城街道九里村选调生 潜霁暄）

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