减压力 暖警心 榆林火车站派出所开展心理健康辅导专题讲座

为落实上级关于爱警暖警相关指示精神，保障民警心理健康，缓解工作压力，提振队伍士气，10月9日，延安铁路公安处榆林站派出所邀请榆林市第二医院神经内科主治医师黄亮星、健康管理中心薛娟医生开展心理健康辅导专题讲座。

活动现场，薛医生首先为民警们测血压，针对部分一线民警血压偏高的问题提出相应的健身、饮食及诊疗建议。黄医生结合自身丰富的理论知识和公安工作实际，从心理压力产生原因、具体表现、缓解方法等方面，带领大家进行自我调节。引导大家正视心理压力，学会与压力共处，注重日常锻炼，提高抗压能力，加强情绪调节，学会压力转移。

活动结束后，民警们纷纷表示，将在讲座中学习到的知识应用到日常工作中，提升自我调节和心理抗压能力，以更加饱满的热情和良好的身心状态投入到安保任务当中，为党的二十大胜利召开保驾护航。(魏文博 通讯员 高一华 刘娴)

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