【培育阳光心态 成就幸福人生】巧用政治教育“金钥匙” 凝聚前行“心”能量

为全面做好消防救援人员心理健康工作，将心理健康教育与经常性思想政治工作有机结合，增强全体消防救援人员心理调适能力，帮助缓解身心压力、保持健康心态，近日，新疆阿勒泰地区森林消防支队勤务中队巧用政治教育“金钥匙”，通过教育辅导、解压游戏、谈话疏导等具体举措及时缓解人员疲劳情绪，舒缓心理压力，助力消防救援人员培育阳光心态，成就幸福人生。

促膝长谈（段泽民 摄）

教育引导“提心境”

心态往往与一个人的精神意志密切相关。针对当前队伍工作头绪多、任务重，冬防形势日益严峻，消防员容易出现急躁、焦虑、紧张等情绪的实际，中队充分发挥“一长八员”心理疏导员作用，通过“人人上讲台”活动，紧贴队伍当前实际，以心理健康教育为契机主动走近消防员，加强心灵交流和思想沟通，切实掌握消防员所思所盼所想，引导全体人员在工作与生活中明辨是非曲直，划清荣辱美丑界限，感悟生命意义、人生价值，树立正确的人生追求。“即使一百次的跌倒，也要一百零一次的站起来!我们消防救援人员时常面临血与火、生与死的考验，只有保持好的心态，才能在考验面前不退缩，在苦难面前不低头，忠实履行“救民于水火、助民于危难”的神圣使命”心理疏导员薛文军在授课中讲到。

观看心理教育视频（段泽民 摄）

谈心交心“诉真情”

谈心谈话要有深度、有温度。谈心谈话的深度决定着谈心谈话的质量和效果。消防救援人员之间如果沟通交流不到位，就会在一定程度上对队伍管理和内部关系产生影响，进而阻碍队伍发展建设。在“集体大谈心”活动过程中，中队干部骨干鼓励大家畅所欲言，把自身所见、所想、所惑说出来，通过这种方式，了解大家的真实想法，进一步发现队伍建设中存在的问题，并针对发现的问题，及时整理归纳，制定相应整改措施。把消防救援人员的冷暖放在心上，用鼓励的话语、暖心的行动，真正做到“走心”沟通，帮助大家打开心扉。“‘集体大谈心活动’的开展，不仅开阔了沟通渠道，增进了彼此之间的了解，更帮助很多消防员解开了心结，转变了思想，使其工作生活态度更加积极向上，队伍内部氛围更加和谐融洽，消防救援人员之间的情谊也更加深厚，队伍也更有凝聚力、战斗力”政治指导员孙飞虎在活动结束时讲到。

演唱歌曲（段泽民 摄）

趣味游戏“释压力”

为进一步使消防救援人员在感受温暖中放松思想担子、缓解心理压力，持续激发热爱工作、热爱生活的内在动力。结合队伍建设实际，在开展心理健康教育和“大谈心活动”的基础上，强化文化建设润心育魂作用，利用训练间隙和节假日时间，广泛开展“放下手机，拥抱队友”等集体性趣味小游戏，培养人员相互之间的团结协作精神，使人员在欢声笑语中舒缓心情，减压释重，全力解决心理上的“小困惑”与“小杂念”，助推心理教育工作提质增效，让全体消防救援人员娱乐中更加坚定永攀高峰的理想信念，既能缓解各种心理压力，也能有效提高队伍的凝聚力和战斗力。“当前正值队伍各项工作交织期，也是年终岁尾的关键期，同时也是消防救援人员心理问题易发高发期，做好消防救援人员心理健康工作是准确研判消防救援人员心理变化趋势，及时对症治疗，纠偏定向的经验做法，也是落实经常性思想工作重要举措”政治指导员孙飞虎讲到。

趣味小游戏（段泽民 摄）

通过教育辅导及一系列心理健康活动，全体人员都能够积极应对工作中的心理压力，掌握了正确的心理自我疏导方法和情绪调节方式，深刻认识到了塑造健康心理人格和保持积极向上心理的重要性和必要性，有效缓解了自身心理压力，为消防救援人员健康成长和队伍安全稳定打下了坚实基础。(段泽民 阿勒泰森林消防支队)

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