万仕桥村：世界防治糖尿病日，宣传预防糖尿病

世界防治糖尿病日又称联合国糖尿病日，是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟所发起的，主要是让全球人类对糖尿病的警觉和醒悟。促使各国政府和各国社会对糖尿病的控制，减少糖尿病对人们的危害，预防糖尿病从儿童和青少年做起，多做一些健身运动，避免身体过于肥胖，都做到远离糖尿病，健康生活重新开始。湖州市长兴县洪桥镇万仕桥村长期致力于宣传预防各类疾病，并通过与人民群众的沟通交流，让他们深刻认识到糖尿病的严重性和危害性，做到全民预防的重大作用性。

近日，万仕桥村委会组织红十字会志愿者在和进行预防糖尿病的宣传教育，采用多方面宣传教育新模式，多点定位、定时定点齐宣传，让更多人认识到预防糖尿病的重要性。糖尿病是一种无法治愈但是可以控制病情发展的慢性病，表现为高血糖，可出现多尿、多饮、多食、消瘦，即三多一少症状。

总结起来，糖尿病病人需掌握“四个点”，即多懂点、少吃点、勤动点、放松点。糖尿病病人需改变生活方式及不良的饮食习惯，调整食物结构，合理饮食搭配，戒除烟酒，进食清淡、富含维生素、优质蛋白及纤维素的食物，不宜过快、过饱，不可多食、多餐。运动可以缓解慢性疾病的病发性风险，通过有规律的运动可以改善糖尿病患者的胰岛素敏感性，心血管健康，还可以使血糖等保持稳定。

天气寒冷，是各类重大疾病的多发期，接下来，万仕桥村将通过“微改造，精提升”的工作模式进行多方面宣传和预防工作，让人民群众的患病率大大下降，促进人民群众的身体健康和身心健康。通过这次志愿服务，人们对于糖尿病等疾病都提高了认识和重视程度，为保障医疗安全，更好的服务于广大病患者夯实了基础。(徐杰锋)

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