《白露韵》

新时代，健康一。

年四季，季季啟。

秋六节，节节递。

释季节，讲特质。

处暑过，白露白。

秋属金，肺当差。

应自然，循规律：

天气阳，地气阴。

宜三侯，悉肺尊。

滋养肺，时日匀。

起居律，律典工，

事是径。

睡起早，与鸡鸣。

神气劍，秋光平。

晨炼典，日昇行，

长跑步，太极工，

午剑波，张驰径。

度时秋，三特征，

递凉冷，大温差，

秋之温，白露画，

温暖度，捂盛行，

度以恒，好过冬。

秋阳晒，阴阳工，

适之道，扶人生。

常态食，常态饮。

人生中，守宜忌。

睡适时，顺天意，

睡前守，必常遵，

咖啡不，忌动情，

语言少，不头风。

食位韵，阴阳恒，

少辛辣，多酸甘，

典典数，品品源。

选芝麻，适糯米，

亦蜂蜜，当荸荠，

葡萄需，萝卜梨，

柿莲子，百合令，

甘蔗行，菠菜秋，

银耳中，人参曲，

沙参正，麦冬好，

川贝峄，韭菜季，

杏仁露，胖大海，

虫草爱，选好了，

用当了，配好了，

烹当了。位正了，

供对了，吃好了。

健康了。

说秋菜，道佳话，

吃喝饮，营养佳，

营卫衡，健达达。

秋养生，招招工，

功数数，品盈盈。

品之饮，秋茶经：

萝卜茶，姜苏茶，

银耳茶，西麦茶，

茶茶道，道道工，

因人为，依人工。

配着合，多蔬果，

梨橙柚，瓜与耳，

豆豆兴，黑与白，

各系道，同彰工。

多粥道，滋补巧，

粥粥典，阴阳考，

菊花粥，肾目娇，

酥梨粥，咳疾消，

核桃粥，醒健脑，

赤豆粥，脾胃调，

糯米粥，享其道，

粥粥粥，道道道，

说秋露，阴阳调，

助阴阳，露路娇。

秋之丰，秋之硕，

秋之实，秋之果，

多事秋，需理道，

秋之睏，食之好，

秋之乏，饮之道，

秋之噪，心志妙，

秋之益，众调调。

秋露白，忌失着。

切切记，事是招，

冷衣防，凉食道，

势温差，时时觉，

循序秩，行典道。

仁之健，贞季晓，

秋露白，志智韬。

一节律，阴阳调。

依食工，味元调。

平阴阳，季节天。

律气血，时日交。

重生活，四应序。

讲生存，四五焦。

保生命，至尚韬。

一生世，食衡膳。

一季季，韵多元。

一节节，衡恒渊。

一天天，扶生元。

一餐餐，味营鉴，

一时时，宏微观。

一人人，舜自然。

一生生，渐见健。

人生健，食为天。

律阴阳，调韬键。

守序秩，七情远。

循自然，心坦然。

拥天然，德安然。

智一然，方圆然。

得其然，健常然。

生生生，健健健。

养养养，然然然。

一己依，安安安。

好好好，福寿天。

(齐结存)

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