《春分赋》
位时代,时代韵。春渐行,至春分,气节秩,位之四。冷温交,渐温气,春风雅,举嫩绿,好时节,好雨日。自春分,序时律,阴阳兼,昼夜半,此定律,敬生序,虽之春,春分益。曰三侯:玄乌至,雷发声,始电矣;赏三花,华花至:一海棠,二花梨,三木兰,好名气。至时节,习俗序:春分到,蛋儿俏,竖鸡蛋,势春潮;启明星,至日观,醒黎明,日出前;送春牛,老俗传,观牛图,人人欢;粘雀嘴,吃汤圆,黄河南,皆时先;应时节,春分祭,古今奉,富美意;放风筝,各地异,形有别,老少一,放心情,交时运,春之动,古今序。知时节,花遍地,东风爽,雅风来,紫红色,示春典。三月里,仲春称,春生活,律味韵,此时节,阴阳兼,昼夜半,温与寒,多元一,彰特点,好时节,好思明,好旨向,好运生。
悉春日,肝当值,五脏令,肝值春,肝统称,将军官,统血摄,应调运,后生元,养生先。春养生,宜养心,安主明,护肝脏,良情绪,怀乐观,一自然,兴天然,心态宽。春生活,三秘诀:慎春捂,行捂道,上宜薄,下宜厚,均冷热,防感冒;适饮水,饮好水,量饮之,莫多亏,常量足,解脏躁;好锻炼,巧出门,选散步,打太极,体操行,动与您,好运动,益免疫,疏肝气,通血气,击春困,先招的,日休足,睡够时,不熬夜,配选食,核桃仁,大枣许,黑白耳,价莲子,黑芝麻,小楱子。春生活,内经律:应脏令,省酸记,近甘性,菜色深,芽常选,三维一。
习岁令,食应季,菜时令。芽类举:菜荠荠,芽香椿,深色红,豆苗儿,莴笋行,韭菜呀,菠菜呀,小嫩葱,青蒜苗,苜蓿草,花椒叶,枸杞苗,春之芽,点典道。说汤茶,品牌要:鳜鱼汤,名春汤,洗肝肠,补虚劳,益气血,脾胃保;山药粥,选梗米,入芡实,放山药,行调养,滋阴气,补肾气,助心气;春之汤,三味汤,选甘草,和麦冬,入大枣,制汤位,做法简,作用威,养心阴,益脾气,助肝气,和胃气。春之养,粥羹汤:绿豆粥,赤豆粥,桂元粥,莲子粥,水果羹,蔬菜汁,水果汁,五谷汁,果菜汁,属共性,益身体,益防病,益防疫,仁精生;说到茶,中国茶,品品佳,因时节,因地域,因人需,因职律,春之饮,众云云,陈皮茶,决明子,四物茶,混配的,青之韵,绿之宜,双花茶,茉莉花,玫瑰花,味淡平,入肝经,疏肝郁,毒热清。
春之韵,韵人生,防当头,重运动。谓之防:亦防凉,亦防热,防过捂,防熬夜,防透支,防病邪,防疫毒,防旧病,应季应,新老经,吃营卫,吃平衡,吃理念,吃公平,吃科学,吃长命。常运动,人与行,多散发,广步庭,小动作,小机灵,按按穴,灸针工,多法一,一元工。勤梳头,势春应,春三月,日晨行,一二百,阳气达,理气血,助升发。防旧病,谨保养,好调纳,应春功,排毒素,三微通,不应怕,不应粗,细细布,典典工。晒太阳,重重说,阳光少,是通病,多素一,不接阳,不养生,正接阳,益人生,晒太阳,有讲究,晒得好,健康宁:晒手心,助阳生,晒头顶,百脉通,晒后背,气血通,太阳浴,更聪明。晒之行,选温食,挑枣桂,芝耳莲,榛果仁,系温性,春选用,同晒工,助微阳,阳渐昇,阴阳合,平健生。曰春分,话养生,莫单一,系统工,行食道,芽叶崇,讲膳道,营卫衡,律人生,有系动,行全工。
讲起居,吃住用,应时节,顺天行,循秩序,典样功,环环依,扣扣通,招招适,式式正,计划好,典典经,坚持好,如一应,自律好,自主行,守矩好,约行动,求质效,健康应,得健康,势养工,应时代,初心奉,步新征,核心令,奉人生,全面养,多元工,一一举,健康行,精气神,新力众,得发展,福建宁,同体韵,东方红。(齐结存)