水生命密关绢话水工

水:悉水定义水功用。水:水无色、无味、无臭、透明液体。是生命之源占人体体重70%以上，具有输送营养、调节体温、溶解物质、协调新陈代谢等，饮用水质和人体健康息息相关;水:水在人体角色。水是人体主要组成部分，各阶段人群体内含水量都在60%以上，成人达75%，婴儿高达80%，可以说人是水做的，水对身体健康起到主导的作用，构成细胞的水都变成好水，人们就健康了;水:水在人体内生理作用。包括:帮助消化。人何吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解;排泄废物。食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现;润滑关节。人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源;平衡体温。当环境温度低于体温时，为维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内。环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能;维护细胞。水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态，保持皮肤的湿润和弹性;平衡血液。水能改善血液等循环，有助于血液的粘稠度等的等等。

悉水，借力专家借力视角选用科医成典试说。震惊世界医学发现:口渴!意味着忍痛和提示病的信号。研究水治疗作用。只需要两杯水，就可解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛。且不用药，仅用水治愈3000多名患者。概括总结研究成果。共识水疗理点点。即:

一一试示水可治疗疾病:曰心脏病和中风。因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞;曰骨质疏松症:因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固;白血病和淋巴瘤:因为水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特征;高血压:因为水是最好的天然利尿剂;曰糖尿病:因为水能够增加身体内色氨酸的含量。曰失眠:因为水能够产生天然的睡眠调节物质一褪黑激素;曰抑郁症:因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应。

一一试示喝水共识:曰喝水，不是喝茶、一天喝2~3升水(西方体重)中国调至1.5~3升、分多次喝、不是等到口渴时喝水。曰尽量喝温的白开水，而不是碳酸饮料和咖啡。日现代人，包括大多数不明白水在人体中的作用，有多么重要。曰药物可以缓解病情，却治不好人体的衰老性疾病。曰许许多多疾病的病因仅仅是身体缺水。曰身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致诸多疾病产生。

一一试示水生命之源:人之所以能在陆地上成长，也是因为身体内，有一整套完善的储水系统。日这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75%。曰正因如此，人才能在短时间内，适应暂时缺水。曰人体内还有一个干旱管理机制:在人体缺水时，严格分配体内储备的水，并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。曰水分配中，大脑处于绝对优先的地位。曰大脑占人体重量的1/50，接收全部血液回圈18%-20%，水的比例也与之相同。曰身体缺水时，干旱管理机制首先要保证重要器官，于是，别的器官的水分就会不足。这时，它们就会发出报警信号，表明局部缺水。曰经常碰到明明是身体缺水发出的信号，急需补充水;但人们却用化学药品对付这些缺水信号。更不幸的是，这个错误会持续，身体病状逐渐发展，脱水症越来越复杂。这就不难分解水、缺水信号与人休状态的正相关反映。由此说，补水，足水益防祛疾益健生，试示勿饮冰水。饮水有道法好喝有矩律有约束。即:曰人们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是人体的温度37℃。曰是怎把0℃的冰水转成37℃的尿液呢。曰.是脾胃，脾胃喝了以后受不了，从肾里面抽调精华(元气)转成热能来给煮成37℃，所以老抽调精华就把人的肾给调虚了。曰老爱冰水，一定肾虚，影响记忆力，还会使你晚年坐轮椅，骨头坏......。曰请记住口渴时要喝温开水，切切切切。曰喝水喝白开水…。

试示共悉水生命之水…喝水是系统工程。概则:定义水，品质水，共识水，需用水，量用水，好用水，用好水，用对水，用当水，会用水，保命水，救生水，延寿水，健生水，保健水!水!关键是理性的科学的用水，拥抱健康平安，亲吻康宁春宁。(齐结存)

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