《三字经 数重阳》

学史诗，感报恩，逢久久，庆重阳。惜古奉今，天地人，尚书简，品真韵，《数重阳》，诗意品。 即:

人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。

端居更莫苦彷徨，煮茗翻书自断章。

坐听一庭秋雨定，赊来几缕菊花香。

安心即可酬佳节，养气方能御薄凉。

落帽肃疏风得意，不因今日是重阳。

是久久，数重阳。古今一，史是章。塑渊远，史两千。春秋记，战国一。汉代寄，今又啟。9月9，传统节。度有数，章有节。概一数，天地一。登高处，远眺望。游秋赏，心趣洁。讲习俗，古今有:佩茱萸，家避邪。拜神祖，佳宴接。敬老者，感恩赋。忆重阳，重阳度，老礼道，正传倡，吕春秋，礼延长，秋季季，命字礼，佩茱萸，蓬饵食，菊洒饮，宴九九，拜先神，敬长尊，求长寿，矩以仁。

庆重阳，度重阳，丰秋著，硕吉祥，活动富，函厚长，踏高啟，健身心，赏百艳，客寿门，菊花洒，久久久，重阳糕，高高高，理礼拜，佼佼佼，敬天然，道道道，循大秩，德德德，循仁环，好好好。

九九阳，天地倡，秩之益，序之纲，忌秋燥，防寒凉，护肺心，扶本阳，菊花洒，寿之阳，重阳糕，补血养，吃螃蟹，营味鲜，食茭白，除湿顽，餐冬瓜，降脂糖，萝卜皮，胃脾健，莲藕当，燥咳降，选石榴，利双下，用柑橘，生津涨，板栗子，肾阳壮，猕猴桃，护心房，应时节，应地宜，应人本，应是许，晒秋日，司良机，巧天珍，健宁一。久久阳，秋硕倡，适季典，宣本章，秋瓜多，警胃阳，多水果，甚寒凉，甘平者，李山楂，梅苹果，需记下，体虚者，面白苍，多怕冷，果温热，寒质者，一柑橘，舌苔厚，梨柿子，温热者，枣古挑，龙眼恭，荔枝道，葡萄是，樱挑骄，菠萝许，事是到。度重阳，秋至深，食之韵，疾之章，防秋泻，时时讲，晨泻者，温肾阳，扶食尚，姜枣汤，脾胃尚，出汗多，耗心阳，节运动，度时量，行太极，張弛当，漫步出，履警常，轻散步，助升阳，时时适，环环祥，势式工，招招常，健身纲。

度久久，示重阳，敬老者，礼德昌，渐老者， 悉是昌: 人变老，是规律，体渐弱，自然理，生老死，无法矩，无法抵，眨眼间，到乐极。要长寿，靠自己，活百岁，也不稀，忌无知，养良习，送几句，望君记;退休后，要自立，快适应，莫迟疑，心胸宽，淡名利，莫自卑，勿攀比。左不看，右不比，不问政，忘过去，放架子，从头起，老百姓，其中壹;与同事，讲和气，戒傲慢，俗事弃，不记仇，勿多疑，自足乐，保贵体。上善水，纳浊泥，厚待物，不小气，知重点，是心理，大肚皮，寿星理;烦恼事，莫要急，沉着气，冷处理，高兴事，忌狂喜，乐极悲，要警惕。仪表整，勿失礼，与人善，人帮你，随潮流，莫孤僻，与时进，天天喜;讲卫生，莫忘记，粗布衣，常换洗，勤洗澡，病菌离，季节变，时更衣。知时节，顺规律，常常养，事是律，健身子，雍寿宁，吻福喜。

数重阳，道重阳，九九道，久久尚。综言上，识识秋，好风光，晒晒秋，天地尚，拜拜天，心放量，登登高，情舒广，佩佩茱，凶邪挡，赏赏景，久久良，重重洒，福倡畅，阳阳糕，寿宁尚，祭祭拜，古今良，至敬老，传正纲。度重阳，庆重阳，古今一，天人合，人自然，久久延，彰传统，谱新篇，庆百年，又百年，新时代，古今传，古今传，双文献，同前进，谱新篇，彰国色，彰东方，人民健，国富强，度重阳，雍健康，感恩情，初心工，福寿常。(齐结存)

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