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三伏养生7十8绢说
悉是示热:悉民彦:小暑大暑,上蒸下煮…。夏,夏至渐伏署渐湿热署邪。而时迎伏伏伏…。随着夏季的脚步渐渐临近,即将迎来一年中最炎热的时
2024-07-08 08:36:21
悉古读典悟道养生缉
悉观悉念。悉人们的生活养生摡林林总总方方面面。诸如,每一天食物的合理构成包括六个方面,即:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质
2024-07-07 08:14:56
伏4568生活缉荐说
悉知天侯。入夏临入伏,伏暑日日养生4招、预防5病、避忌6事、8项注意伏的4568养生指南缉荐品品典典。即:人夏即将迎来一年中最热三伏天。三
2024-07-06 08:20:11
应夏小暑生活养生缉
知时节。小暑是二十四节气中的第十一个节气,也是夏季的第五个节气,标志着炎炎夏日的正式开始。在这个时节,高温潮湿的气候容易让人感到疲
2024-07-05 08:12:02
夏日更配养生茶品缉
悉茶知茶:喝茶,是中国人几千年流传下来的习惯,夏天天气炎热,喝茶比喝一般饮料对身体更有益。茶叶是不含添加剂的天然饮料。在茶叶的制作
2024-07-04 08:22:17
缉聚谈伏暑养生喝茶
悉天候。夏,秩序节气,眼下小暑将到,进入盛夏三伏天,骄阳似火,找点方法来清凉解暑,同时又想保养身体。说到夏季保养身体,老祖宗有智慧
2024-07-03 08:22:04
夏日生活养生十佳缉
应夏夏天,一年中最热的季节。主要有这几方面特点。即:一曰 气候炎热,暑热流行。夏季的三个月是自然界阳气最旺,阴气最弱的时候,其特点是
2024-07-02 09:38:49
生活养生1089缉聚谈
习惯。坚持10小习惯会越来越好。即:一一睡足。充足的睡眠与皮肤有最直接的影响。在深度睡眠期间,身体会进行细胞的修复和再生。这有助于减
2024-07-01 07:10:08
应夏百合品品缉聚说
悉品类。应夏度伏暑,说百合。百合是百合科植物百合、细叶百合、麝香百合及其同属多种植物鳞茎的鳞叶。秋、冬采挖,除去地上部分,洗净泥土
2024-06-30 10:43:46
夏伏暑用茶678缉言
茶,柴米油盐酱醋茶…是开门七件大事之一。而茶,在中国历史上渊远,渊源流畅,且在人们的健康生活中不可获缺,是生活必须,又是养生保健品
2024-06-29 10:12:37
夏日养生缉言补钾
悉时悉钾。钾是自然界普遍存在的微量元素,无论是人体还是植物都离不开钾。钾是人体必需的矿物质元素之一,也是人体内重要的阳离子,在人体
2024-06-28 10:13:19
《夏至九九歌》缉说
悉知识。回归自然,天道自然…。夏至也数九《夏至九九歌》:让人们了解夏至后81天的气候的变化的情况。而说到哪数九,很多人首先想到的是从
2024-06-27 08:58:09
夏伏暑养生典典缉谈
俗话说得好,冬养生夏去病。眼下,入夏渐近伏暑。就说这 三伏天是一年中最热的阶段,也是一年中最重要的养生时刻。弄的好,顺势为,则事半
2024-06-26 07:34:36
夏伏署生活十典缉谈
夏,悉夏,知伏暑,重防暑热、清心火,是夏日生活养生的界点,质典,品品典典…。自立夏入夏度夏,到夏至到大小暑,炎炎热,暑暑湿,雷雨梅
2024-06-25 08:15:12
伏暑生活养生点点说
夏,暑伏暑。时节立夏、夏至,小大暑、度于中伏:身净,心静,净敬,数数净静度伏生活、暑养生。《月令七十二候解》云:夏日大暑,六月中。
2024-06-24 08:11:00
夏暑伏生活10忌缉说
顺应秩序生活养生,循春生夏长秋收冬藏之则,悉识因时间推移,天候及环态变化,产生及发生的特点变化,因时因地因人因是而为之。或者说,识
2024-06-23 08:28:04
夏暑四十防养生缉谈
防。置防,设防,预防,是古今共识的治末病理念的体现。面对入夏渐近的五邪砻来… 夏天到了,随着秩序更替,气温升高,霉雨增多,温湿度升
2024-06-22 11:19:22
《夏至昇》
夏至日,势节气。年秩11,季序4。至为极,特色一。夜极短,昼唯长。曰三侯:鹿角解,蝉始鸣,半夏生。稻花白,荷花红,气温高,湿度重,雷
2024-06-21 07:47:52
夏至面面与品品缉论
悉面性位:夏季养生要多吃面,它对脾胃有好处,也能帮你除烦安神。其中有三种面最营养。面条是一种不分国家和地域的食品,它方便经济,还能
2024-06-20 07:43:19
夏苦瓜性味十品汤说
悉品悉营:苦瓜。又名凉瓜,癞瓜,锦荔枝。性寒,味苦。入心、肺、脾经。享誉植物胰岛素,具有丰富营养价值蔬菜,营养素含量丰富。主要包括
2024-06-19 07:14:54
香囊配制佩戴典典谈
人夏,应夏,应季,人们区分不同需求,选配适宜的中药组方、经加工后装好,区分需求,选适宜的部位佩戴,筒单、便捷,方便、显效,甚至是奇
2024-06-18 08:04:45
生活养生8曰典典说
古今共识:营养平衡、膳食平衡是人的健康的生命线。所谓营养平衡、膳食均恒,是指膳食中所含营养素达到:种类齐全、数量充足、比例适中,符
2024-06-17 07:54:07
沙棘功用典典谈
悉史势旨。沙棘是地球上最古老的植物之一,大约经历了两亿多年的沧桑岁月,比银杏(1亿年左右)木沙椤(1 8亿年左右)尚年长。经过多年探索,沙
2024-06-16 07:55:24
"十防”度夏典典说
夏。入夏。夏天来了,天渐热、雨渐多,湿渐重,蚊虫生、传染性、扰休息等的,显显出夏日天侯特质。亦会不同程度的要影响人们的生活与工作。
2024-06-15 07:46:44
应夏十种养生汤缉谈
知汤:汤是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质,对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺
2024-06-14 07:09:43
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